همانطور که می دانیم امروزه اضافه وزن و چاقی به یکی از مشکلات عمده مردم بخصوص در جوامع شهری مبدل شده است . افزایش کلسترول ، گرفتگی عروق و در نتیجه سکته های قلبی و حتی مغزی از نتایج ازدیاد وزن و چاقی است . برخی ورزش را راه چاره می دانند . برخی دیگر رژیم غذایی را راه حل مشکل می دانند . بسیاری از خانم ها به دنبال رژیم لاغری برای خوش اندام تر شدن هستند و حاضرند بابت این قضیه هزینه هنگفتی صرف کنند . بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای کاهش وزن بوده و حتی به این فکر می کنند که خطر برخی عملهای جراحی را هم به جان بخرند که وزنشان کم شود . هر چند متاسفانه در برخی از این عملها جانشان را نیز از دست می دهند . راههایی جدید از نظر علمی در دست بررسی است که با کاهش خطرات و عوارض بتوان در حل این مشکل به این افراد کمک کرد .
بطور معمول برای کاهش وزن و درمان چاقی ، یک رژیم غذایی خوب که مواد مورد نیاز بدن را نیز تامین کند و باعث از بین رفتن چربی اضافه شود لازم است . انواع رژیم های غذایی در آداب و سنن ملل مختلف وجود داشته و مورد استفاده قرار گرفته و هر کدام نقاط قوت و ضعف خود را دارند که دکتر کرمانی در سایتشان به خوبی اینها را توضیح داده اند. استقاده از مواد غذایی مناسب بعنوان رژیم غذایی باید توسط متخصص تعیین شده است . اینگونه نیست که از هر کسی بپرسید بهترین چربی سوز چیست و او هم بدون تخصص شنیده های خود را به شما بگوید . حتما نظر متخصص در این موارد شرط است .
روشهایی جدید از نظر علمی در دست بررسی است که با کاهش خطرات و عوارض بتوان در حل این مشکل به این افراد کمک کرد . یکی از این روشهای نوین کاهش وزن و درمان چاقی با رفلکسولوژی است . رفلکسولوژی یک تکنیک طب فشاری است که معمولا فشار سیستماتیک انگشتان شصت و اشاره را به همه مناطق از پا وارد می کند.اعتقاد بر این است که مسیرهای عصبی از بالای سمت راست سر پایین از طریق بدن به دست و پا ها کشیده می شود.بنابراین اعتقاد بر این است که فشار اعمال شده به مناطق خاصی از دست و پا برای تحریک تمام اعضای بدن و سیستم های نشسته بر روی مسیرهای عصبی را تحریک می کند.این کار هر انرژی مسدود شده را که ممکن است باعث مشکلات سلامتی در منطقه مربوطه باشد از بدن خارج می کند. این نظریه بر اساس تحقیقات انجام شده در دهه ۱۸۹۰توسط سر هنری سر و سر چارلزشرینگتون ایجاد شده است، که در تحقیقات خود نشان دادند یک ارتباط عصبی بین پوست و اندام های داخلی وجود دارد و این که کل سیستم عصبی با یک محرک تنظیم می شوند. با توجه به نظریه، اعمال فشار به پا، دست، و یا گوش توسط رفلکسولوژیست یک پیام آرام بخش از اعصاب محیطی در این اندام به سیستم عصبی مرکزی می فرستد، که به نوبه خود بدن را وادار به تنظیم سطح تنش می کند.این کار آرامش کلی راافزایش می دهد، اندامهای داخلی و سیستم های آن ها را به حالت عملکرد مطلوب می رساند ، و جریان خون را افزایش می دهد.این کار بر گردش خون، تنفس، غدد درون ریز، سیستم ایمنی بدن، و سیستم های نوروپپتید در بدن تاثیر مثبت می گذارد.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
